据《国民健康视觉报告》显示，我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，预计到2020年，中国的近视患病人口将接近7.04亿至7.11亿。为提高青少年爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯预防眼疾，6月11日，九三学社清远市基层委员会、市博物馆、市图书馆、市少年儿童图书馆将联合举办“看的展览——眼睛与视觉的奥秘”展览暨全国爱眼日“我们的视力去哪了”眼睛保健知识讲座活动。
“看的展览——眼睛与视觉的奥秘”展览以78面展板，300余幅图片，系统地揭示了人类及动物视觉的奥秘，从结构和功能上向人们展示视觉科学，从实用的角度指导人们科学用眼，并揭秘了“第三只眼”的神秘现象和“开天眼”的伪科学传言。展览现场开展了观展有奖问卷活动，吸引了众多小朋友的参与。
活动当天还特邀了市人医眼科专家卢亚梅为青少年和家长做了专题讲座，向青少年朋友介绍了眼睛的构造、近视的危害、形成近视的原因及预防近视的方法。卢亚梅向在座的青少年提出了“两加强三要四不要”建议，并与听众互动，就眼部健康问题进行了探讨和解答，并免费为在座的青少年做眼部健康检查。
保护视力:两加强三要四不要
“两加强”:加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间(尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青)，劳逸结合，睡眠充足；加强合理饮食，营养均衡，多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
“三要”:连续看书、写字30分钟至1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会；要认真做好眼保健操；要保持良好的读写姿势。
“四不要”:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物。
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